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「最美新生兒」的顏值,讓所有寶媽心生羨慕,網友:我願等她18年

朋友圈有一位姐姐總是發一些她女兒的照片,小女兒才剛剛過一個生日,但是迷人的大眼睛和彎彎的睫毛真是讓人羨慕,所有人都去問這位姐姐孕期究竟吃了什麼,寶寶才能長得這麼粉粉嫩嫩,睫毛這麼俏,顏值這麼高?

@白龍馬王子:「最美新生兒」就是她了!

@施主請留步:啊啊啊這顏值也太好看了吧,太羨慕了,好想以後我自己的寶寶也能這麼可愛~

@歸來仍是老哥:我願等她18年!我可以!

其實,這位姐姐和她的丈夫顏值都一般般,可能是她們家的寶寶在肚子里的時候,比較會挑好的基因去遺傳吧。大家也都知道,孩子的相貌很大程度上都是取決於父母的基因,然而有的寶寶可能運氣比較好,遺傳了父母雙方所有的好基因,但有的寶寶運氣就沒那麼好了,如果遺傳了父母雙方不好的基因就長得不那麼好看了。

雖然父母雙方的基因對寶寶的顏值影響佔比很大,但是作為準媽媽們都希望自己生出來的寶寶可以非常漂亮,所以很多准媽媽在孕期,也會為寶寶的顏值做一些後天的努力。

那麼媽媽懷孕以後,如何做能給寶寶的顏值加分?

1.、飲食方面

飲食方面最重要的就是,媽媽們在孕期一定要多吃水果和蔬菜,水果可以吃一些新鮮的無花果,如果季節合適的話可以多吃一些;還有就是檸檬,但是不建議准媽媽們直接食用檸檬,可以將檸檬榨成汁兌上蜂蜜每天食用一些蜂蜜檸檬水。

在蔬菜方面呢,媽媽們平時可以多吃一些綠色蔬菜就好,飯後可以來一些粥類或者是湯類,比如:小米粥,不僅能幫助孕媽養胃,而且還有利於緩解便秘問題。

2、充足的睡眠

睡眠其實分兩大點,一是時間問題,二是質量問題。有的准媽媽會覺得懷孕期間要保持睡眠就是整天都在睡,有的媽媽每天24個小時,可以20個小時都待在床上睡覺;

但實際上,長時間的睡眠並不代表睡眠質量高,媽媽們要在保持睡眠時間充足的基礎上,還要提高睡眠的質量,尤其是在孕晚期的時候,要調整自己焦慮的心態和緊繃的神經,因為控制好自己的睡眠質量對寶寶的顏值也很有幫助。

3、適當的運動

在孕期確實要多多休息、注意身體不可以過度勞累,但是很多准媽媽們都進入了一個誤區,就是懷孕以後不能運動。其實這是非常錯誤的觀念,過度疲勞和不運動是兩個極端,我們要處於中間區域就是進行適當的運動。

要知道,適當的運動不僅在日後有助於生產,而且還會讓腹中寶寶的顏值有所提升,因此媽媽們一定不要懶惰,要每天進行適量的運動。

每個媽媽在懷孕期間都會非常期待自己寶寶的樣子,也都希望自己的孩子是最好看的,雖然基因問題我們無法改變,但是我們可以通過後天的努力幫助寶寶的顏值加分,希望每個孕媽媽都努力生一個顏值超高的寶寶~

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